Colecciones
Elige quién se sienta a la mesa
Cada colección agrupa recetas pensadas para un público. Las etiquetas no sustituyen una dieta médica: son una guía de cocina.
Recetas para diabetes
Platos con poca o nula azúcar añadida, fibra, proteína y carbohidratos de absorción lenta.
101 recetas
Recetas bajas en sodio
Sazón con hierbas, cítricos y especias en lugar de sal. Sin caldos en cubo ni embutidos.
25 recetas
Recetas para peques
Sabores amables, texturas fáciles y pasos en los que pueden ayudar en la cocina.
109 recetas
Cocina vegetariana
Sin carne ni pescado. Huevo y lácteos sí están permitidos.
117 recetas
Cocina vegana
Sin ingredientes de origen animal.
63 recetas
Recetas sin gluten
Sin trigo, cebada ni centeno, o con un sustituto claro.
94 recetas
Cocina suave y nutritiva
Texturas blandas, fácil de masticar y digerir, con buen aporte de proteína.
65 recetas
Para compartir en mesa
Raciones generosas, sabores que gustan a varios paladares y sobras que aguantan.
198 recetas